Joachim Pfäffle

Zu Beginn des Coaching wog Ich nicht mehr einmal 50kg. Ich war eigentlich schon immer sehr sportlich und besuchte das gym 4-5 mal die Woche, doch durch die falsche Enährung und zu viel Ausdauersport in Kombination mit Krafttraining waren meine Erfolge sehr gering und ich nahm immer mehr Gewicht und Muskellatur ab. Da Ich nicht noch mehr Gewicht verlieren wollte und endlich wieder Muskulatur aufbauen wollte wendete ich mich an AP Methods. Durch das individuelle Coaching mit Johannes konnte ich eine Menge profitieren. Ich habe meine Essstörung in den Griff bekommen und konnte wieder einiges an Gewicht und Muskulatur zunehmen. Ich konnte neue bestleistungen im Gym abrufen und habe auch deutlich mehr Power auf dem Rad. Ausderm half er mir meine  Schulterprobleme zu verbessern und ich kann endlich wieder nahezu schmerzfrei Trainieren. Johannes ist ein super sympathischer Typ und hat immer ein offenes Ohr. Das tolle an AP Methodes ist das du nicht einen 0815 Trainingsplan bekommst, sondern einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan, der sich auch mit meiner zweiten Leidenschaft das Enduro fahren gut vereinbaren lässt.


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