Frederik Hölzl

Frederik Hölzl

Das zentrale Element in meiner Arbeitsweise als Coach ist es, ambitionierten Bodybuildern, Kraftdreikämpfern und Hybridathleten zu einem sportlichen Weg zu verhelfen, der Kontinuität ermöglicht und gleichzeitig zielführend ist. Mit einem Aufrechterhalten der Freude am Sport durch eine nachhaltige Herangehensweise sowie einer Festigung von effizienten Bewegungsmustern wird das Fundament für langfristige Progression gelegt.


Qualifikationen

  • M.Sc. Sport & Exercise Science (TU München)
  • B.Sc. Gesundheitswissenschaft (TU München)
  • Certified Athletiktrainer Level 3 (Perform Better)
  • Zertifikat Coaching Sporternährung (TU München)
  • Functional Training B-Lizenz (TU München)
  • Fitness Trainer B-Lizenz (TU München)

Praxiserfahrungen

  • 3. Platz Bayerische Meisterschaft BVDK Junioren -93kg 2019
  • 2. Platz Oberbayerische Meisterschaft BVDK Junioren -93kg 2019
  • 3. Platz Internationale Deutsche Meisterschaft GNBF Junioren 2018
  • 3. Platz Deutsche Meisterschaft GNBF Junioren 2016
  • Jugendspieler in Auswahlmannschaften und Stützpunkten des DFB

Instagram: @frederikhoelzl

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